Sporten als je grieperig bent

hardlopen_sneeuw_507x338EVEN RUST OF BLIJVEN TRAINEN?
Een hoofd vol snot, schurende keel en een futloos lichaam: reden genoeg om de sportschool te verruilen voor de bank. Of kun je toch beter al je moed verzamelen en wel gaan trainen? Is bewegen goed voor je weerstand of juist niet? En wanneer mag je echt niet sporten?
Lees meer

Dit bericht is geplaatst in paradepaardje, paradepaardje-exclusief. Bookmark de permalink.